Physiotherapie

Im Anschluss an die osteopathische Behandlung bekommst Du ein individuell ausgearbeitetes Übungsprogramm mit speziell auf Dich und deine Schwachstellen abgestimmte Übungen.

Übungen:

>  zum Verhindern von herunter

    gedrückten oder hochgezogenen

    Absätzen,

>  zur Mobilisation deiner Hüfte,

    damit dein Bein locker am Pferd

    liegen kann,

>  zur Kräftigung deiner Ober- und

    Unterschenkelmuskulatur, damit

    dein Bein ruhig am Pferd zum

    Liegen kommt,

>  zur Mobilisation und Stabilisation

    deines Iliosakralgelenks, damit Du

    besser in der Bewegung deines

    Pferdes mitschwingen kannst,

>  zur Kräftigung deiner Rücken- und

    Bauchmuskulatur, damit Du besser

    in die Aufrichtung kommen kannst

    bessere Stabilität hast und so zu

    einem geraden und aufrechten Sitz

    kommst,

>  zur Kräftigung und Stabilisation

    deiner Halswirbelsäule, damit Du

    deinen Kopf in einer gerade

    Position halten kannst, 

>  zur Mobilisation und Kräftigung

    deiner Schultermuskulatur, damit

    sich deine Schultern in einer 

    gleichen Position befinden

    können,

>  zur Stabilisation deiner

   Handgelenke, damit sich deine

   Hand ruhig am Pferdemaul bewegen

   kann.